糖尿病要做到吃动平衡 运动时要注意这4点! 糖尿 病患者每天适当的进行运动,能够提高身体中胰岛素的敏感性,防止餐后及空腹 血糖升高 ,改善了蛋白质以及脂肪代谢紊乱的情况。坚持进行运动能够克服心理上的障碍,减少了
都是救死扶伤,战场救护有何不同 战争,伴随着流血与死亡。据统计,战争中80%—90%伤员的死亡均发生在战场一线。“急救是离战场最近的‘第一公里’。‘白金十分钟、黄金一小时’是战场抢救伤员的最佳时机。”
如何拥有“养生胃”,这5招要做起来! 17个月宝宝吃外卖,你也是“外卖胃”吗? 点外卖已经成为当下很多年轻人进餐的重要渠道,可谓是“外卖胃”,不少年轻父母甚至点外卖同孩子一起吃。南京尚先生的女儿刚满17个月
春季肝火旺易失眠药补不如食补 春困秋乏夏打盹,进入春季,许多人易生春困,即使晚上有充足的睡眠,白天仍精神不振,昏昏欲睡。然而与此同时,不少人也会有这样的感觉——春天更易失眠。 春季肝火旺 失眠高
咬舌锻炼健脾益脑“三味药茶”抗衰老 编者按: 随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目,