闭目养神!不花一分钱的养生妙方 受访专家:南京市中西医结合医院治未病中心副主任医师 夏公旭 中医理论认为,肝开窍于目,人体五脏六腑之精气皆上注于目。因此,眼睛常常被认为是心灵的窗口,是人最传神的地
养生先养心,四大养心观,你都了解吗? 养心即养神 壹 心神和形质的合体 在后世发展过程中,心的指代主要概括为心神,即所谓在提到心的时候,大多是从精神意识思维活动出发的,但是大多数时候是负载有精神和形质同体
夏天了,一切从“养阳”开始 《素问·四气调神大论》指出:“夏三月,此谓为蕃秀,天地气交,万物华实。”刚刚立了夏的广州,日照时间变长,昼长夜短,地热蒸腾为云,天气下降为雨,天地气交,万物繁茂,