如果你不吃早餐,你迟早会生病的! 1. 容易发胖 少吃一顿饭,不会让你瘦下来,相反,可能会变胖。注册营养师李媛媛在2015年《健康时报》的一篇文章中表示,如果你长时间不空腹吃早餐,你的身体会错误地认为你正处于食物匮
多吃鱼油能预防心脏病吗?你可能这么多年来一 药店的货架上总是摆满了保健品。同一种物质有不同品牌的,都是中国制造的,进口的,放在一起。人们眼花缭乱,不知道要买什么。不难发现,有一种心脏健康的佐剂,那就是鱼油。为了预防
“三伏天”,这五个保健要点,牢记在心,坚 农历24节气中的第11节气和夏季的第5节气标志着夏季的正式开始。当太阳到达黄经105度时,就被称为小夏节气。 就像冬天的九天寒冷一样,夏天也有最热的一段时间,也就是三伏天。 一般来
常吃甜食的妇女易患四种疾病 过多的甜食会引起内分泌紊乱吗? 通常如果你吃得太多,很容易导致身体的糖浓度过高,并导致代谢衰竭。如果我们吃太多的糖,体内代谢胰岛素的负担会增加,导致很多内分泌问题。例如