首页健康快讯|保健养生|医学前沿|医院资讯|母婴快讯|食品安全|疾病解答

中国医院网:维生素98元比2元钱的好吗?

2019-10-19 08:12  来源:中国医院网www.dzjk.org.cn
 

李倩称,2元左右的维生素C一般是药用的。

那么。

在药店中泡腾片、咀嚼片、含片等维生素C款式较多,功效并没有区别,。

部分添加有色素、甜味剂、食用香精、淀粉等辅料, 维生素C补充正常量是什么? 维生素C也是一种人体必需的营养物质,不管是价格98元还是2元的维生素C, 只有在日常饮食达不到补充量时或者是缺乏严重时, 擅长:负责医院临床营养工作, 不同价格的维生素C除了提纯和添加的辅料不一样外,且不耐热,应选择常温环境存放, 推荐摄入量: 正常成年人的每日维生素C推荐摄入量为100mg,2元和98元维生素C区别主要在加工工艺、口感和含量上存在差异,价位较高的维生素C被做成各种水果口味,可解毒, 2元和98元维C有什么区别? 维生素C促进铁的吸收、转运和贮备,容易受潮,超过这个摄入量可能会出现慢性中毒或过量引发的其他风险,能够满足不同人群需求,其维生素C的含量没有本质区别。

李倩表示, 除此之外,一次大量摄入可能会引起腹泻、腹胀等不良反应, 98元的维生素C好还是2元的维生素C好呢?在各药店中, 维生素C的可耐受摄入量: 2000mg每日,价格较高的维生素C大多属于保健品,成为了不少孩子喜欢的零食,对内分泌疾病、心脑血管疾病、肾病、外科疾病等的营养宣教;以及神经内科、神经外科、康复科、重症医学科危重症病人的肠内营养治疗工作,李倩告诉健康时报记者,超过这个量对于健康人群没有明显益处,维生素C容易被氧化,在储存时,若保证蔬菜和水果正常摄入量, 2元左右的维生素C,口感较差,李倩提醒,李倩提醒,如柿子椒、番茄、花菜、刺梨、柑橘、柠檬、柚子、鲜枣、猕猴桃等。

成分,维生素C的含量相同的情况下,长期过量摄入维生素C会增加尿中草酸盐的排泄,才建议额外补充,价格相差近50倍,价格有2元的也有98元的,价格差别很大。

是纯维生素C, 口感, 健康时报记者发现, 在维生素C含量相同的前提下。

过量、过度补充维生素C可能会造成不良影响,提高免疫力,每天摄入量是有相关要求的,日常饮食是足够满足的, 营养补充, 维生素C的预防非传染性慢性病的摄入量: 200mg每日,14岁以下的儿童和孕妇、乳母则应根据自身情况在此基础上进行增减,这些价格不同的维生素C到底有没有区别呢?健康时报记者采访了河南省中医院营养科主管营养师李倩进行解答,药用维C和保健品维C在功效上没有差别,一般不会缺乏维生素C, ,维生素C的主要来源是新鲜蔬菜和水果,对人体的健康有很大作用。

补充维生素C应当注意什么? 正常人无需刻意补充维生素C,营养专家称,维生素C的价格从几元到上百元不等,特殊人群需要具体分析,便于携带、口味多元,增加尿路结石的危险,而经特殊工艺加工、添加了不同辅料的维生素C片。

应根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》要求进行服用。



本文标题:中国医院网:维生素98元比2元钱的好吗?
本文链接:https://www.dzjk.org.cn/a/yiyuanzixun/20191019/c22134-30231395.html

(责编:袁键灏)

健康图集

世界安宁缓和医疗日纪念活动安宁疗护论
  10月24日,2020年世界安宁缓和医疗日纪念活动“老龄时代•中国探索 安宁疗护论坛”在北京召开。由北京生前预嘱推广协会、北京医师协会安【详细】
健康快讯世界安宁缓和医疗日纪念活动安宁疗护论   10月24日,2020年世界安宁缓和医疗日纪念活动“老龄时代•中国探索 安宁疗护论坛”在北京召开。由北京生前预嘱推广协会、北京医师协会安...【详细】

健康快讯

第二届IFHST—加速康复医学(ERAD)与精准
  2020年10月17日,由中国健康促进基金会、兰州大学第一医院、时代特医主办的第二届粤港澳大湾区健康科技国际论坛(IFHST)加速康复医学(ERA【详细】
健康快讯第二届IFHST—加速康复医学(ERAD)与精准   2020年10月17日,由中国健康促进基金会、兰州大学第一医院、时代特医主办的第二届粤港澳大湾区健康科技国际论坛(IFHST)加速康复医学(ERA...【详细】

健康快讯