当代社会,“快节奏、强竞争、高压力”是对这个时代现状一个无比真实的特写与缩影。现如今,学生们背负着考试升学的压力,年轻人背负着房贷车贷的压力,中年人则背负着全家人生存的压力,不少老年人甚至还背负着帮年轻人买房的压力……凡此种种,不一而足。
身处在这个崇尚速度的社会大环境中,物质与精神的双重压力已经让许多人在生活这条路上气喘吁吁、不堪重负了。“高压”之下,越来越多人的身体处于亚健康状态,虽无病症,但却极易精神萎靡、焦躁不安。
此前,世界卫生组织(WHO)特别地将“健康”一词定义为“不仅身体没有疾病或虚弱,还要有完整的生理状态、心理状态和社会适应能力。”若是依据世界卫生组织对健康的定义,国人能够达到此健康标准的人群仅占比15%。
再撇开15%的疾病人群,亚健康人群占比一度高达70%。换言之,这70%的人没有器官、组织、功能上的具体病症,但却很容易就感到疲劳乏力、反应迟钝、力不从心,时常处于焦虑、烦躁、无助的状态。随着亚健康问题逐渐成为人们关注的焦点,如今,不少人纷纷把注意力转移到大健康领域。
重拾食补理念 均衡膳食营养助力体质改善
伴随着健康、养生知识的拓展和普及,越来越多的人开始关注养生以及天然的、绿色的、均衡的膳食,毕竟“身体是革命的本钱”,还是要及时呵护我们的“本钱”。早在几千年的《黄帝内经》中便记载了“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”的饮食原则,可见五谷杂粮是日常养生的根本。因此,若想摆脱亚健康状态,重拾合理且均衡的膳食是生活的必然要求。
根据《中国居民平衡膳食宝塔》,合理均衡的膳食是我们摄取日常营养的重要因素,而谷类杂粮等食物作为膳食宝塔的基础层,每人每天应该摄入250g～400g。做到膳食均衡对身体健康的影响是长期的、持续的,唯有长期坚持并养成良好的饮食习惯,才能尽早地远离亚健康,使身体更加强健。
谷香保德优质养生杂粮 引领大众养生新潮流
民以食为天,食以安为先。目前,市面上的杂粮类产品层出不穷、种类繁多,但能同时满足“无萃取、无防腐剂、无合成、无农药残留、无甜味剂、无转基因食材”的健康品类却是少之又少,这也是谷香保德优质养生杂粮如此受欢迎的重要原因之一。
众所周知,山西省忻州市保德县是杂粮重要产区之一。多年来,以保德本地杂粮谷物为核心产品,打造出了“谷香保德”这一区域农业公用品牌。同时,通过创建“谷香保德“这一区域公用品牌,也可为保德本地杂粮产业提供种植标准、行业标准、品质标准,实现保德本地杂粮市场化良性发展,助力保德地区杂粮产品品质提升和区域农业经济转化。
自品牌创立以来,谷香保德便始终致力于成为“中国杂粮品类强势品牌”,大力发展着保德本地杂粮产研销一体化产业链,坚持“以品养德,以德竖品”的核心价值观,贯彻“以德为本,以德保质”的品牌使命,优选杂粮谷种,严控杂粮生产品质,从而打造出优质养生杂粮,回馈给广大消费者。
相信,随着养生新时代的到来,越来越多的人将重拾健康意识,回归健康生活。不论是银发一族的传统养生,还是中流砥柱的靶向养生,亦或是Z世代的朋克养生。谷香保德优质养生杂粮,都是一种“健康无负担”的上佳选择。而谷香保德也将“以德育谷,以德为本”的精神,引领食补养生的新潮流,继续书写谷香保德新的篇章!
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