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如何消除颈椎富贵包,这5个方法你需要知道

2020-02-07 08:24  来源:中国医院网www.dzjk.org.cn
 

李国民:如何1个月消除颈椎富贵包,这5个方法你需要知道!

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第646篇原创文章。

一、颈椎病你有富贵包吗?

昨天在直播的时候,有很多朋友都在问,富贵包怎么去治疗?

不知道你有没有富贵包,你的富贵包的时间有多久了?

直播完了之后,又有一位朋友把她富贵包的图片发给我,确实挺大的,差不多有拳头那么大。

这不是最大的,李医生我见过比这还大的。

富贵包很多情况下,你缺乏了一个最重要的治疗方法,那就是姿势的矫正。

我知道你经常在富贵包上面,扎针灸放血,然后做各种的刺激。其实我是不推荐的,直接去刺激富贵包的。

如果是这样去治疗,本来你可以把你的富贵包调理好的,但是因为这样的话,你把你富贵包里面的肌肉脱水硬化,它直接就有可能会导致你的富贵包不可逆。

也就是不可能完全去治疗好。

二、富贵包的危害有哪些?

1、顽固性疼痛

富贵包造成最严重的影响一定是疼痛,它会使颈椎周围的肌肉筋膜出现问题。

刚开始的时候,当你的富贵包比较小的时候,这种疼痛比较轻微。你富贵包的时间超过了一年,那么它必须要进行筋膜松解和姿势的调整。

因为超过一年了,基本上就属于顽固性的疼痛了。这种治疗的难度是稍微有点大的。

如果你的方法又不对的话,那么你这个疼痛痛的时间会更久。

2、影响美观

富贵包对于女性朋友来说它影响的多一些,因为会影响女性的美观,而且富贵包也在女性朋友中多见,我不知道你有没有?

有富贵包的时候,整体的美观给人是,不是特别好。

我知道你也一直在调理富贵包,你不想因为这东西影响你的美和气质。

3、严重的并发症。

富贵包是会出现严重的并发症。因为疼痛就是它最容易诱发出来的。

比如说你会出现失眠,你会出现头晕,你会出现头痛啊,这些都是与这个富贵包有关系的。

当然有朋友说会不会出现脑血管的问题,脑梗脑出血这一块其实可能性是比较小的。

相对而言是顽固性失眠和疼痛,头痛这些比较常见。

三、治疗好富贵包的好处。

1、告别疼痛

富贵包你最想解决的,还是希望它能够早日的恢复,改善疼痛。

早期的治疗可以让你早日的远离这种疼痛,而且也可以防止你后期总是在这个上面花费很多时间,单单每次去调理就需要好几个小时,何况你每天还要上班呢?

2、少花冤枉钱

富贵包在最早期的时候,可能你花费是比较少的,大概半年的时候,这个时候你就应该要完全处理好了。

因为后期你会花大量的钱在这个上面。保守估计你每做一次治疗,四五百块钱,一个月你就将近是上万了。

早期的治疗好你的富贵包,是可以给你节省一大笔费用的,少说是几万到十几万把。

3、健康生活

你的富贵包,你治疗好的话,那么你的整个颈椎都是好的,你是一个健康的颈椎。

治疗好富贵包,当然能使你的这个曲线变美,而且它能够不会影响你的美观,因为女孩子如果有富贵包,别人会有异样的眼光给你。

本来你长得很好,或者是你比较漂亮,但是就是因为这个富贵包,别人可能就会你打了差评。

健康是最重要的,所以说早期治疗好富贵包,是可以让你有一个正常人健康的生活。

四、1个月轻松改善富贵包

前年的时候,李医生我曾治疗过1个富贵包的患者,她50来岁。

富贵包将近有一年多的时间,比较大,将近有鸡蛋这么大差不多。

因为这个富贵包,她不敢穿裙子,必须要穿有领的衣服。只要一穿裙子或者是穿T恤的时候,她的富贵包非常的明显。

治疗时间她也比较久一点,他治疗了将近有一个月。

一个月的治疗,其实他的富贵包消除了差不多有2/3。

她后面持续按照我给她的锻炼方案,继续回去锻炼,应该来说是后来有3个月左右的时间。

她自己坚持这么久,然后她这个富贵包,基本上是不影响她的生活,因为她又可以重新穿上了T恤和裙子了。

基本上是看不出来的,这个是非常重要的。

富贵包的治疗,关键你的方法要对。如果 你一直在富贵包上面放血,过多的去刺激它,其实是这样,当时可能会看到效果,但是从长远来看效果是不行的。

五、富贵包具体的治疗步骤。

第1步、评估富贵包的大小。

一般富贵包的话,分为三个阶段治疗。

首先,你的富贵包是前期,一般就是前面三个月的时候,发现富贵包,当然是比较小的。

其次,第二阶段就是你的富贵包,有半年的时间,或者你的富贵包有鸡蛋的大小。

最后,第三个阶段就是你的富贵包,已经超过了鸡蛋,或者有拳头这种大小了。

第1种和第2种的情况,其实啊可以通过康复的手段恢复的,但是有拳头大小,它的恢复的难度就稍微要大一些,而且治疗的时间也会久一点。

第2步、胸小肌松解

你做了很多的治疗,但是这个治疗可能你做的比较少。

因为胸小肌,它主要是导致你这种富贵包的根源所在。

这个肌肉主要是在这个乳房的上面,靠近这个肩关节的位置。

这个地方必须要松解,如果你的医生,或者说你去做治疗的时候,没有做这里的话,那么你的富贵包是很难纠正来的。

最好是专科的治疗师或者医生做

第3步、局部筋膜松解。

筋膜松解,我建议首先你不要在富贵包上面,做太多的治疗,我知道你可能最喜欢做的就是放血。

放完血之后,你这个富贵包确实会小一些,其实这个时候它是影响你最终治愈的。筋膜的松解应该是,富贵包周围肌肉的松解。

这个时候你可以去做筋针治疗,缓解你富贵包周围肌肉,配合超声波缓解你的疼痛。

如果你的疼痛比较顽固,肯定是需要配合药物的治疗,抗炎止痛药肯定是需要的。

第4步、靠墙站立训练

靠墙站立训练,这个是非常重要的。

医生给你治疗的时间是比较短的,一般就是不到一个小时。

更多的时候,你需要把自我的锻炼做上去,靠墙站站立训练,是典型的可以纠正你这种错误的姿势的。

非常重要,我前面分享的这个患者,她就是练习的靠墙站立训练,到现在还在做,所以富贵包的治疗效果非常好。

第5步、避免不良姿势

这个放在最后,不是说它不重要啊,应该是最重要的。

你姿势不良了才会出现这种富贵,富贵包你低头的时间太多了,你还在继续的刷手机,还在继续的伏案工作。

没有好好的休息,继续的劳损你的颈椎,你的富贵包只会继续的增大。

你要避免这种不良的姿势,我以前跟一个患者,我给他推荐过是什么呢?快走8000步每天。

到现在他还在坚持,而且他的这个症状一直来说很少有复发的。

快走的目的,其实就是避免你颈椎过度的劳损。所以你需要避免这种错误的姿势。富贵包的治疗,你做到了这5步吗?



本文标题:如何消除颈椎富贵包,这5个方法你需要知道
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(责编:袁键灏)

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