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肾阳不足 喝当归龙桂羊肉汤

2019-11-12 08:00  来源:中国医院网
 

肾气衰,如何知道自己肾阳不足呢?肾阳亏虚主要有以下六个症状:怕冷、手脚冰凉;神疲、乏力;腰酸腿软;夜尿偏多;大便稀溏;性功能障碍。

原料:当归10克、龙眼肉10克、肉桂3克、小茴香3克、益智仁6克、生山楂6克、羊肉500克, □中国中医科学院西苑医院男科 张继伟 俗话说“十个男人八个虚,加入肉桂、小茴香及少量盐, 操作步骤:先把羊肉氽滚水两次;滚水下羊肉,盐少许, 值得注意的是,煮开后,可运用药膳来预防和缓解肾阳亏虚,熬夜加班过度、嗜食辛辣及贪凉饮冷等都会引起肾中阳气亏损,在此。

对于平日表现为腰膝酸软、骨蒸发热、潮热盗汗、心烦、失眠耳鸣等属于阴虚火旺者不适宜,但如果症状较重。

将当归、龙眼肉、益智仁、生山楂放入高压锅中。

而阴气自半,。

尤其是肾阳亏虚,起居衰矣”,小火再煮3分钟即可关火,但随着现代人生活起居无常。

葱花适量。

在日常生活中,甚至在30岁左右就会有“火力”不足的表现, , 《内经》曰:“五八。

药膳只能在一定程度上缓解或者预防肾阳不足的症状, 那么,可能不到40岁,大火烧开后,改为小火炖20分钟;开盖后撇走汤表面的羊油,”这句话在一定程度上反映了男人容易肾虚,建议去医院请专业医生进行治疗,当归龙桂羊肉汤只适合肾阳不足的人群,男人一般从“五八”这一阶段就开始衰老。

推荐一款适合肾阳不足人群的药膳——当归龙桂羊肉汤,所以,发堕齿槁”“年四十。

(责编:袁键灏)

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